Beck 불안척도

Beck의 불안척도
문항		전혀 안느낌	조금 느낌	상당히 느낌	심하게 느낌
1	나는 가끔씩 몸이 저리고 쑤시며 감각이 마비된 느낌을 받는다.	0	1	2	3
2	나는 흥분된 느낌을 받는다.	0	1	2	3
3	나는 가끔씩 다리가 떨리곤 한다.	0	1	2	3
4	나는 편안하게 살 수가 없다.	0	1	2	3
5	매우 나쁜 일이 일어날 것 같은 두려움을 느낀다.	0	1	2	3
6	나는 가끔씩 심장이 두근거리고 빨리 뛴다.	0	1	2	3
7	나는 침착하지 못하다.	0	1	2	3
8	나는 자주 겁을 먹고 무서움을 느낀다.	0	1	2	3
9	나는 신경이 과민되어 있다.	0	1	2	3
10	나는 가끔씩 숨이 막히고 질식할 것 같다.	0	1	2	3
11	나는 자주 손이 떨린다.	0	1	2	3
12	나는 안절부절 못해한다.	0	1	2	3
13	나는 미칠 것 같은 두려움을 느낀다.	0	1	2	3
14	나는 가끔씩 숨쉬기가 곤란할 때가 있다.	0	1	2	3
15	나는 죽을 것 같은 두려움을 느낀다.	0	1	2	3
16	나는 불안한 상태에 있다.	0	1	2	3
17	나는 소화가 잘 안되고 뱃속이 불편하다.	0	1	2	3
18	나는 가끔씩 기절할 것 같다	0	1	2	3
19	나는 자주 얼굴이 붉어지곤 한다.	0	1	2	3
20	나는 어지러움(현기증)을 느낀다.	0	1	2	3
21	나는 땀을 자주 흘린다(더위로 인한 경우 제외).	0	1	2	3
총점

불안척도 점수

22-26점 : 불안상태(관찰과 개입을 요함)

27-31점 : 심히 불안한 상태

32점 이상 극심한 불안 상태