동서식품 커피제품 카페인 용량 알아보기!

여러분은 커피를 마시고 나서 심장이 두근두근되는 적이 없었나요?

전 디카페인 아니면 심계항진 증상이 나타나 꽤나 몸이 긴장되고 불안한적이 많았습니다.

그래서 항상 커피 카페인 함량을 찾아보곤 했죠. 제 건강을 위해서요

 

이번 글에서는 국민커피 동서식품 제품의 카페인 함량에 대해 알아보고자 해요.

제품의 함량을 알아보기 전 카페인이 어떠한 역할을 하는지 설명해드릴게요.

 

중추 신경계 자극제 - 중추신경계의 신경전달물질을 증가시켜 기분과 정신기능을 상승시키고, 교감신경을 흥분시켜 심박동과 혈압을 높이는 각성 효과를 나타냄으로써 졸음 등을 개선한다.

옛날에는 카페인에 대한 인식이 나쁘다라고 많이 알려져 있었지만, 요즘은 연구 및 논문을 통해 적정량의 카페인 섭취는 건강에 이롭다 라고 알려져 있습니다.

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카페인의 효능

1.뇌기능강화

카페인은 뇌를 이완시키고 피로를 느끼게 하는 물질인 아데노신이 제 기능을 하지 못하도록 하여 정신적인 활력을 줍니다. 또한 혈액의 아드레날린 수치를 증가, 도파민과 노르에피네프린의 뇌 활동을 증가시켜 각성, 주의력 상승, 집중력 강화 등을 효과를 나타나게 한다.

 

2.기분전환

하루 2-3잔 커피를 마시는 사람은 자살 위험이 45%, 우울증의 발병 위험도 13% 낮아진다는 연구 보고가 있다.

 

3.치매예방

치매의 가장 큰 원인인 알츠하이머와 파킨슨 병을 예방하는 데 효과가 있다.

 

4.감량효과

중추 신경계 자극제로써 신진대사율을 11%, 지방 연소를 13% 상승 시킬 수 있다.

 

5.심장건강

하루 1~4잔 마시는 사람들이 그렇지 않은 사람에 비해 심장 질환의 위험은 16 ~ 18%, 뇌졸중의 위험 역시 14 ~ 20% 낮아졌다는 사실을 확인했다.

종종 커피 섭취 후 심계항진이 있는 분들이 계신 데, 무리해서 커피를 섭취할 필요는 없다.

제품별 카페인 함량

모카골드믹스 46.9mg

맥심오리지날믹스 56mg

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맥심아라비카100 믹스 45mg

맥심 아라비카100 블랙믹스 35mg

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맥심 디카페인 믹스 4.8mg

맥심 화이트골드 36.4mg

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맥스웰하우스 화인 75mg

모카골드라이트 믹스 49.6mg

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슈프림골드 50 ~ 53mg

심플라떼 32mg

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아이스커피믹스 45mg

아이스블랙커피믹스 38mg

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미니 제품기준

맥심 카누 시그니처 미니 미디엄 46mg / 다크 42mg

맥심 카누 아이스라떼 35mg

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맥심 카누 너티카라멜라떼 33~35mg

맥심 카누 미니 다크로스트 아메리카노 37mg

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맥심 카누 미니 마일드로스트 아메리카노 33mg

맥심 카누 라떼 35mg

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맥심 카누 더블샷라떼 49~51mg

맥심 카누 미니 다크로스트 스위트아메리카노 57mg

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맥심 카누 미니 마일드로스트 스위트아메리카노51mg

맥심 카누 미니 디카페인 아메리카노 4.1mg 이하

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맥심 카누 바닐라라떼 30~32mg

맥심 카누 티라미수라떼 23~25mg

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맥심 카누 민트초코라떼 35~37mg

맥심 카누 돌체라떼 42~44mg

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맥심 카누 아이스블렌드 아메리카노 32.6mg

맥심 카누 윈터블렌드 아메리카노 32.6mg

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맥심 카누 트리플샷라떼 58mg ~ 60mg

 

제품별 카페인 함량은 동서식품 공식홈페이지에 문의 후 받은 답변입니다.