경조증 증상 척도 HCL-32 (Hypomania Checklist-32)

1.평소보다 더 활동적이었거나 에너지가 넘쳤다.	( ) 예	( ) 아니오
2.평소보다 더 말이 많았고, 말을 멈추기 어려웠다.	( ) 예	( ) 아니오
3.평소보다 더 사교적이었고, 사람들을 자주 만나고 싶었다.	( ) 예	( ) 아니오
4.평소보다 더 자신감이 넘쳤다.	( ) 예	( ) 아니오
5.평소보다 덜 잠을 자도 피곤하지 않았다.	( ) 예	( ) 아니오
6.생각이 너무 빠르게 지나가고, 아이디어가 넘쳐 흘렀다.	( ) 예	( ) 아니오
7.평소보다 더 창의적이었다.	( ) 예	( ) 아니오
8.평소보다 더 성적으로 활발하거나 욕구가 강해졌다.	( ) 예	( ) 아니오
9.평소보다 더 자극을 추구하고 위험한 행동을 했다.	( ) 예	( ) 아니오
10.평소보다 더 충동적으로 돈을 썼다.	( ) 예	( ) 아니오
11.평소보다 더 장난기가 많았고, 농담을 자주 했다.	( ) 예	( ) 아니오
12.평소보다 더 쉽게 집중이 잘 되었다.	( ) 예	( ) 아니오
13.평소보다 더 쉽게 산만해졌고, 주의가 분산되었다.	( ) 예	( ) 아니오
14.평소보다 더 쉽게 화를 내거나 짜증을 냈다.	( ) 예	( ) 아니오
15.평소보다 더 다투거나 충돌이 많았다.	( ) 예	( ) 아니오
16.평소보다 더 많은 일을 동시에 처리했다.	( ) 예	( ) 아니오
17.평소보다 더 빠르게 일이나 결정을 내렸다.	( ) 예	( ) 아니오
18.평소보다 더 많은 계획을 세웠다.	( ) 예	( ) 아니오
19.평소보다 더 일을 시작하고 완성했다.	( ) 예	( ) 아니오
20.평소보다 더 대담하거나 모험적인 행동을 했다.	( ) 예	( ) 아니오
21.평소보다 더 많은 여행이나 외출을 했다.	( ) 예	( ) 아니오
22.평소보다 더 활동적인 여가생활을 즐겼다.	( ) 예	( ) 아니오
23.평소보다 더 강한 기쁨이나 만족감을 느꼈다.	( ) 예	( ) 아니오
24.평소보다 더 종교적이거나 영적인 관심이 많아졌다.	( ) 예	( ) 아니오
25.평소보다 더 많은 책이나 글을 썼다.	( ) 예	( ) 아니오
26.평소보다 더 예술적인 활동(그림, 음악 등)을 했다.	( ) 예	( ) 아니오
27.평소보다 더 새로운 것에 도전하거나 배웠다.	( ) 예	( ) 아니오
28.평소보다 더 사회문제나 정치에 관심이 많았다.	( ) 예	( ) 아니오
29.평소보다 더 자기 자신에 대해 특별한 의미나 능력이 있다고 느꼈다.	( ) 예	( ) 아니오
30.다른 사람들과의 관계에서 더 친근하거나 열정적이었다.	( ) 예	( ) 아니오
31.가족이나 친구들이 당신이 평소와 다르다고 느꼈다.	( ) 예	( ) 아니오
32.이러한 기분의 변화로 인해 직장, 학업, 대인관계에 문제가 생긴 적이 있었다.	( ) 예	( ) 아니오

 

결과 해석

각 질문에 대한 “예”에 1점을 부여

총 0 ~ 32점

14점 이상일 경우 - > 양극성 장애 특히 2형 가능성 있음.